Сегодня много людей так или иначе страдает от перепадов давления, особенно при неустойчивой погоде. Гипертония доставляет множество неприятных минут: это и нарушения сна, и головная боль, и падение работоспособности. Не каждый готов практически ежедневно пичкать организм аптечными лекарствами. Тогда на помощь приходят народные средства. Например, одним из самых действенных рецептов от повышенного артериального давления считается калина с медом.
Полезные свойства
Эта ярко-красная ягода – продукт действительно универсальный. Ее применяют в самых разных случаях и для лечения многих заболеваний. Благодаря содержащемуся в ней витамину С, она помогает при простудах. Также калина обладает мочегонным свойством. Именно это помогает снижать давление, выводя из организма лишнюю жидкость. В процессе уменьшаются и отеки, если они были.
Благодаря природному происхождению, ягода действует очень мягко и не имеет побочных эффектов, что присуще медицинским препаратам. Кроме витамина С, она богата витаминами групп Р, А, Е, а также целым перечнем микроэлементов, дубильных веществ, органических кислот.
Противопоказания
Есть, правда, у этого народного средства свои противопоказания. Так, калину с медом не стоит употреблять:
- беременным женщинам;
- людям с повышенным риском образования тромбов;
- при аллергии;
- гипотоникам;
- с почечными заболеваниями и язвами;
- с повышенной желудочной кислотностью.
Рецепты
Существуют различные способы приготовления этого целительного средства. Можно сделать калину с медом в виде напитка. Для этого понадобятся:
- 200 г воды;
- 200 г сахара;
- 1 кг ягод калины;
- 2 ст. ложки меда.
Из промытых ягод выжать сок, а из шкурок сделать отвар, прокипятив в воде 10 минут. Добавить отвар в сок, остудив затем до комнатной температуры. Последним добавить мед. Напиток готов.
Есть и другой способ приготовления. Для этого 5 полных столовых ложек ягод нужно тщательно перетереть через сито, чтобы избавиться от шкурок и косточек. А затем добавить 200 г меда. Лучше использовать цветочный. Массу тщательно перемешать и употреблять по столовой ложке 3 раза в день перед приемом пищи.
Можно приготовить и калиново-медовый морс. Для этого 4 ст. ложки ягод нужно перетереть и смешать с 0,5 литра чуть теплой кипяченой воды. На водяной бане подогревать около получаса. После остывания добавить 1–3 ст. ложки меда по своему вкусу. Пить такой морс можно до трех раз в сутки, по 80 мл.