Мёд при диабете: польза и вред

Мёд при диабетеМёд – продукт из нектара, который подарила природа. В нем собраны самые ценные витамины и уникальные соединения. О пользе знают все, но далеко не каждому можно употреблять мёд. Иногда его присутствие в рационе может навредить. Речь идет не только об аллергии. Есть еще одно сложное заболевание, требующее постоянного контроля. Сейчас мы говорим о сахарном диабете.

Диета – основной способ регулирования сахара. Без нее больному человеку невозможно нормально существовать. Можно ли вводить в рацион мёд при сахарном диабете? Польза или вред этого продукта для конкретного пациента определяется индивидуально, все зависит от течения болезни, состояния в конкретное время.

Важно! Мёд разрешен только при диабете 2 типа. При первом типе заболевания его добавлять в рацион нельзя либо только с разрешения врача. Такие случаи бывают, хоть и редко.

Польза мёда при диабете

Мёд способствует оздоровлению организма, гармоничной работе внутренних систем, улучшает обмен веществ и имеет ряд других ценных свойств. Фруктоза является простейшим моносахаридом, для усвоения которого не требуется выработка инсулина. Также в продукте много аминокислот, витаминов, минералов, которые необходимы любому человеку, а особенно имеющему столь сложное заболевание.

В чем польза мёда при диабете:


  • Нормализуется работа пищеварительных органов. Продукт часто используют для домашнего лечения желудка;
  • Мёд очищает организм от токсинов и веществ, которые попадают в организм с приемом лекарственных препаратов;
  • Укрепляются сосуды, сердечная мышца, нормализуется работа печени, почек и других внутренних органов. Системы начинают гармонично, слаженно работать;
  • Способствует заживлению ран, трещин, язв, что необходимо при низкой свертываемости крови;
  • Повышается уровень гемоглобина. Мёд можно использовать для лечения анемии, сочетая с другими полезными продуктами.

Также не стоит забывать про бактерицидные свойства продукта. Не просто так его используют для лечения бронхолегочных заболеваний, гриппа, простуд и вирусных инфекций. Это древнее средство, опробованное человеком на протяжении тысячелетий. Помимо лечебных свойств, мёд активно используется в домашней косметичке, помогает ухаживать за кожей, сохранять молодость и красоту.

Польза мёда при сахарном диабете очевидна. Но стоит выбирать правильные виды. В одних сортах содержится больше глюкозы, а в других фруктозы, она для диабетика предпочтительнее. Определить наличие того или иного вещества не сложно. Богатый фруктозой мёд долго кристаллизуется. К нему относится акация, каштан, гречиха, липа. Выбираем исключительно по своим предпочтениям. Например, акациевый мёд мягкий на вкус, имеет легкий аромат. Гречиха более яркая, насыщенная, с совершенно другим запахом.

Вред мёда при сахарном диабете

Мёд при диабете: польза и вредВред мёда при сахарном диабете – весьма неординарное и относительное понятие. Сказать точно и однозначно, что это плохой продукт нельзя. При адекватном употреблении в пищу, контроле сахара, он творит настоящие чудеса, помогает избавиться от разных проблем, снизить количество дополнительных лекарственных препаратов. Но есть вещи, о которых все же нужно знать.

Основные моменты:

  1. Мёд при диабете 1 типа нельзя, как и варенье, джемы, прочие сладости;
  2. При всех своих полезных свойствах, продукт обладает высокой калорийностью. При избыточной массе тела важно это помнить;
  3. Мёд вызывает аллергию. Она может появиться в любом возрасте и неожиданно. На реакцию влияют разные факторы, но в любом случае продукт требует исключения из рациона;
  4. Если мёд при сахарном диабете вводится в рацион самостоятельно, без консультации с врачом, то вся ответственность возлагается на себя.

Отдельно стоит упомянуть про гестационный диабет. Он появляется у беременных женщин вследствие малой выработки инсулина. Данное явление временно, после рождения ребенка все должно нормализоваться. Мёд беременным с гестационным диабетом можно, но не более одной ложки в день и только с позволения врача.

Как определить допустимое количество

Рассматривая диабет и мёд, пользу и вред этого продукта в каждом конкретном случае, нужно в первую очередь ориентироваться на показатели сахара в крови. Если они далеки от нормы и в целом пациент плохо себя чувствует, с мёдом нужно повременить. Вводят его в рацион только во время хорошего самочувствия.

Как определить количество:

  1. Мёд добавляется в рацион с 0,5 ч. л. в день.
  2. Пациент внимательно следит за уровнем сахара, своим самочувствием.
  3. Ежедневно количество увеличивается на 0,5-1 ч. л.
  4. При повышении сахара или других неприятных явлениях норму сокращают.
  5. Максимальная суточная норма 2 столовые ложки.

Весь мёд при сахарном диабете желательно есть в течение дня, чтобы не провоцировать резкие скачки инсулина. При внимательном отношении к своему питанию проблем не будет.

Поделитесь статьей с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.