Каждая мама беспокоится о здоровье своего ребенка и его правильном питании, поэтому старается давать ему самые нужные и полезные продукты. Одним из таких считается натуральный мёд. Однако сейчас необходимо с осторожностью относится к нему, так как пользы он может принести меньше, нежели вреда, особенно для маленького неокрепшего организма. Также нужно знать, со скольких лет допустимо давать детям это лакомство.
Возрастные рамки
- В рационе малыша до года мед противопоказан.
- После одного года и до трех лет этот продукт также не рекомендован к употреблению, но в отдельных случаях при обсуждении вопроса с врачом порция одной чайной ложки в сутки в несколько приемов не навредит.
- Начиная с 3-х летнего возраста можно давать ребенку мед без опаски за здоровье, детям от трех до пяти лет разрешено съедать 1 столовую ложку пчелиного нектара в сутки.
- Ребенок шести-девяти лет может съедать до трех столовых ложек мёда в день.
- Дети старше девяти лет могут есть до пяти столовых ложек пчелиного продукта.
Чем же полезен мёд для ребёнка?
Пчелиное лакомство имеет достаточно много полезных веществ, которые способны облегчить приступы кашля у маленького ребенка посредством разжижения и выведения мокроты из верхних и нижних дыхательных путей. Также употребление этого продукта способствует улучшению кровообращения, пищеварения, укрепления скелета и стимуляции иммунитета. Здоровье зубов и хорошее зрение опять же заслуга мёда.
Почему пчелиный продукт может навредить?
В первую очередь следует помнить, что мёд относят к аллергическим продуктам. Поэтому аллергическая реакция в виде зуда, кожных высыпаний, крапивницы, головной боли, тошноты и кишечных расстройств может стать наименьшей опасностью для здоровья. Известны случаи, кода он вызывал ботулизм, к тому же не забывайте о том, что этот пчелиный продукт провоцирует развитие кариеса и нарушение обмена веществ, что ведет к ожирению.
Видео ответ на вопрос от доктора Комаровского
Подведем итоги
Из вышеизложенной информации можно сделать вывод, что мёд не является необходимым продуктом в рационе маленького ребенка. Поэтому если есть возможность оттянуть момент употребления этого лакомства хотя бы до шести лет, то это пойдет только на пользу. Однако этот вопрос индивидуален, и раннее употребление этого продукта в небольших количествах также не навредит.
